Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 41.53g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Орехи Кешью, Льняное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Манная Крупа. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пирог с Капустой, Оладьи, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarBirykova20's Weight History
|