Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 46.30g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Белый Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Спагетти, Греческий Салат. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Магнит Апельсин. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Сырники, Ветчина Куриная, Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_sova3003's Weight History
|