Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 41.43g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов (Мой). Dinner: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник (Мой) . Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|