Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 126.65g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: АВС Горчица Боярская, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Лук, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Лакомый Край Ветчина Рубленая, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|