Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 39.87g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Чай, Пряник, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты. Dinner: Чай с Сахаром, Пряник. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|