Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 130.69g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Семейная Ферма Творожок с Изюмом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный, President Сыр Эменталь, Яйцо (Целое). Lunch: President Сыр Эменталь, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, От Палыча Вареники с Картошкой. Dinner: Оливковое Масло, Кабачок, Agama Креветки Королевские, Молоково Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanozhina's Weight History
|