Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 65.62g | Carbs: 213.61g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Кашка с малиной. Lunch: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лимак Батон Нарезной, Спринт Батончик с Арахисом. Snacks/Other: Спринт Батончик с Арахисом, Слада Торт Виконт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|