Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 95.67g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Зерновик, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lunch: Аджика, Тефтели с Рисом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Ностальгия Рожок, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Herbalife Травяной Концентрат, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|