|
Остановился отвес на пару дней)
|
62.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 59.70g | Carbs: 45.59g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Минская Марка Творог 5%. Dinner: Свиные Ребрышки, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|