|
пт
|
105.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
684 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 48.71g | Carbs: 53.46g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники ПП, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий. Lunch: Перловка Отварная, Сердце Куриное, Вешенки, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Груша, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|