Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 59.92g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сельдерей. Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Торговая Площадь Сардельки Копче, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Good Food Орех Макадамия, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|