Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 50.46g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Сыр Российский, Принцесса Нури Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Малина, Голубика, Клубника, Макарун. Dinner: Кормилица Маслины без Косточки, Шампиньоны в Сметане, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки, Курабье, ВкусВилл Гата Ереванская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolooooool's Weight History
|