Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
85 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 76.02g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Кофе, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Мидии в Рассоле, Кофе, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Морковь по-Корейски, Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Морковь по-Корейски, Творог 18%, Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Омлет. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicr8200's Weight History
|