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Uma semana sem alterações de peso IMPORTANTE é tá fazendo o certo na alimentação ...uma hora baixa 😉
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116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2020:
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386 kcal
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Fat: 10.97g | Prot: 29.65g | Carbs: 44.61g.
Breakfast: Qualicy Cocô Ralado Fino Desidratado, Itambé Leite Desnatado Pro, Natural Life Farinha de Aveia, Canela. Lunch: Repolho, Cebolas, Batata Baroa, Abobrinha, Brócolis, Peito de Frango. Snacks/Other: Abacaxi, Água de Coco, Laranjas, Mamão. more...
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steady weight
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aiseamaral's Weight History
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