Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
2196 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 73.28g | Carbs: 294.43g.
Breakfast: Тушенка, Перловая Каша. Lunch: Колбаса Докторская, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Гороховый Суп, Белый Хлеб, Паштет. Snacks/Other: Хурма, Лакомо Сливки 10%, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, МКС Сгущённое Молоко, Печенье Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli1279's Weight History
|