Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
946 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 129.60g | Carbs: 31.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Био Творог 5%. Lunch: Консервированный Тунец. Dinner: Петруха Сердце Куриное. Snacks/Other: Овсяноблин на Кефире, Сыр Российский, Евроопт Яблоко , Крабовые Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|