Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 65.03g | Carbs: 223.85g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Избенка Молоко 3,4%, Просто Мёд, Магнит Банан. Dinner: Мерси Шоколадные Конфеты, Магнит Яблоко, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Вкусвилл Йогурт Натуральный 2,1%. Snacks/Other: Мерси Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Маска с Хрустящими Вафлями , Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|