Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 71.04g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Метрополис Конвертики с Абрикосовой Начинкой, Карусель Жатва Чесночная, Сахарный Песок, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Всмятку. Lunch: Мерси Шоколадные Конфеты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Dinner: Мандарины, Мираторг Чахохбили из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мандарины, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|