|
Ну наконец-то сдвиг!!!
|
77.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 59.12g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сахар, ВкусВилл Миндальное Печенье, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домашний Батон, Магнит Сыр Бондарский, Сливочное Масло, Сахар, Чай. Dinner: Минтай Жареный, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Ермолино Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Konti Esfero Crema. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|