Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 101.16g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Апельсин, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Активиа Йогурт Термостатный, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Lunch: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты куриные, Чай, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное. Dinner: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Творог 5%, Апельсин, Яблоко, Liebendorf Сыр Тильзитер, Чай, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|