Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 66.12g | Carbs: 19.34g.
Breakfast: Кетоша Масло МCT, Паста ореховая, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovaV's Weight History
|