Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 101.10g | Carbs: 245.88g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб, Фасолевый Суп, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Вода, Вода, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korshunn's Weight History
|