Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 78.56g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Витапром Пища Богов, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Село Зеленое Сардельки Телячьи, Гречка. Dinner: Чай, Мясновъ Куриные Сердечки. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|