Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 167.58g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Chikalab Chikapie Арахис, Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира, Chikalab Chikapie Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|