Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 85.22g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Алия Сердце Куриное 28.01.20, Квашеная Капуста, Авокадо, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Алия Хлеб 28.01.20, Алия Шоколад Молочный Январь, Жареное Яйцо, Алия Кокосанки 05.01.20, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе. Dinner: Алия Сердце Куриное 28.01.20, Сметана 20%, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Костный Бульон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|