Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
42.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 149.22g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Добрянка Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Kultlab Kultbar Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Помело, Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|