Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
2626 kcal
|
Fat: 123.36g | Prot: 95.89g | Carbs: 324.47g.
Breakfast: Токио Суши, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Шоколадница Безе Анна Павлова, Coca-Cola Кола, Спрайт Спрайт, Токио Морепродукты на Гриле, Токио Роллы Мураками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лерка_калерка's Weight History
|