Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 83.56g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой. Lunch: Индолина Бедро Индейки , Гороховая Каша. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Карамель, Манго, Epica Crispy Карамель, банан Мини, Котлеты из Куриной Грудки, Каша, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubov5858's Weight History
|