Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 105.68g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Вареное Яйцо, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Dinner: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Клюква, Сельдерей, Помидоры, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Карась. Snacks/Other: Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|