Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 124.22g | Prot: 73.32g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Marc Печенье Сырное, Чай + 2Кубика Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Lindt Линдор, Eco Botanica Вафли, Молотый Кофе со Сливками и Кубиком Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|