Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 78.65g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Кабачки Фаршированные, Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Салат из Капусты, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Чеснок, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ, Экспонента Дыня. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Евроопт Апельсин, Яблоко, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|