Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 38.85g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Тефтели, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Овсяные Отруби. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Тефтели Куриные, Сало, Хлеб Черный, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yelena.stepanenko's Weight History
|