Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2268 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 145.75g | Carbs: 216.23g.
Breakfast: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Milka Шоколад Молочный, Венигрет. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Куриное Филе на Гриле, Liebendorf Сыр Гауда. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сальников Пельмени Мини Отварные, Венигрет, Liebendorf Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Борщ, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Меридиан Морской Микс в Масле, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Модест Творог 2%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|