Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
78 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 46.77g | Carbs: 269.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Словяночка Сырок Детский , Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Lunch: Котлета Свиная, Жареный Картофель. Dinner: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Батон Нарезной, Минтай Жареный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Жако Зефир Классический . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|