deze middag een slatje van garnalen ei bloemkool prei scheuten paprik halve advocado witloof en 20 gr yogorett
|
112.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 83.75g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Gemberthee, Ananassap, Everyday Magere Melk, Bio-time Havermout, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Lunch: Vandemoortele Yogorette, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen, Boni Zongedroogde Tomaten met Basilicum, Delhaize Avocado, Boni Jonge Slascheuten, Boni Preischeuten, Gekookt Ei, Bloemkool, Witlof, Rode Paprika. Dinner: AH Zoete Aardappelpuree, Boni Broccolimix, Colruyt Everyday Kabeljauwfilet. Snacks/Other: Frambozen, Nestlé Griekse Yoghurt Light. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dieterschees's Weight History
|