|
''Игры воды?'' сошли отеки на ногах и вот. Надо к кардиологу идти :(
|
103.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2258 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 122.62g | Carbs: 255.48g.
Breakfast: Вода. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Петрушка, Milford Подсластитель, Белый Хлеб, Яичница. Dinner: Сыр Голландский, Milford Подсластитель, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Сухофрукты, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Other: Куриная Грудка, Каша Рисовая, Куриные Голени с Кожей, Сушеные Яблоки. more...
|
|
2904 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Standing - 30 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|