Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 65.86g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Бананы. Lunch: Чумак Кетчуп Нежный, Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Минский Мясокомбинат Свинина Закусочная Фирменная, Фасолевый Суп, Чай с Сахаром, Батон. Dinner: Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Чай с Сахаром, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Чай с Сахаром, Апельсины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|