Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 100.98g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Яшкино Чио Рио, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Печень Куриная Жареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Творог. Snacks/Other: Чернослив, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|