Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 80.59g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Овсяноблин с Бананом, Омлет с Помидорами, Омлет с Сыром. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Урбеч Урбеч из Кунжута, Чай с Молоком, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Дома Бульон из Баранины. Dinner: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel30_ya's Weight History
|