Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 57.78g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Пятерочка Гипфель с Клубникой, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Карамель. Snacks/Other: Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|