Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 115.94g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Красное Яблоко, Клубника, Мёд, АВК Конфета Труфалье, Творог 18%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная, Сто Пудов Крупа Гороховая. Dinner: Арахис, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Sierpc Сыр Королевский, Куриное Филе, Чумак Кетчуп Чили. Snacks/Other: Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|