Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
40.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 56.23g | Carbs: 54.05g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadadat5's Weight History
|