byzatandgan's Journal, 29 Jan 20

byzatandgan's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Araya giren özel gün sebebiyle tartılamadım.Tüm ödemler gitmiştir umarım

75.6 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 17.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2020:

1080 kcal

Fat: 42.61g | Prot: 50.62g | Carbs: 121.64g. Breakfast: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli. Dinner: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Snacks/Other: Biscotti. more...

Losing 0.8 kg a Week

22 Supporters Support

Comments

Tebrikler güzel kilo vermişsiniz

29 Jan 20 by member: Alper2003

Teşekkür ederimm :)

29 Jan 20 by member: byzatandgan

Kıral naptin ya jdkfkd senin yanından geldikten sonra hiç tartilmadim ben

29 Jan 20 by member: obezdeğilizşükür

tebrik ederim ☺️

29 Jan 20 by member: uswindy

Kankam tartım olduğu için öyle. Tartılsan sende görürsün .dd

29 Jan 20 by member: byzatandgan

Teşekkür ederim @uswindy

29 Jan 20 by member: byzatandgan

Tebrikler aşko

29 Jan 20 by member: obezdeğilizşükür


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

byzatandgan's Weight History

View Complete History

byzatandgan's Journal, 29 Jan 20

Submit a Comment

byzatandgan's Weight History