Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 100.69g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичница. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|