Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 72.02g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Морковь, Говядина Постная. Dinner: Мёд, Манник янв 20, Barilla Макароны, Яйцо. Snacks/Other: Сочник, Манник янв 20, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|