Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 66.50g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Блины с Творогом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вафельный Хлеб «Елизавета», Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Плов со Свининой, Брест-Литовск Сметана 26%, Рассольник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|