Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
802 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 31.44g | Carbs: 47.14g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Льняное Масло, Напиток из Шиповника. Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Агуша Йогурт Питьевой Персик, Агуша Творожок. Dinner: Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarBirykova20's Weight History
|