|
Вес держится неделю(((
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 70.20g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Славія Сыр Грация 20%. Lunch: Халва, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Славія Сыр Грация 20%, Помидоры, Кускус (Вареный), Суп с Фрикадельками, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, банан Мини. Snacks/Other: Ферма Ряжанка 4%, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кулиничи Пряник Имбирный, Хурма, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|