Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 109.46g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Окское Яйцо. Lunch: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Вкуснотека Чеснок, La Tourangelle Оливковое Масло, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Белая Дача Свежая Капуста, Лента Баклажан , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, SPAR Курица Отварная. Dinner: Ашан Кабачки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Треска, Перекресток Помело, Нежин Лечо. Snacks/Other: Алексеевский Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|