Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
817 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 44.27g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Сахар, Мёд, Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|